Los peligros de los efectos secundarios de los medicamentos de insomnio, si éstas se incorporan por prescripción o simplemente en el mostrador en su tienda local de drogas, son insidiosos. Todos ellos son realmente adictivos y hábito y todos pierden su efectividad en cuestión de semanas, causando que tomemos dosis cada vez mayores como nuestra tolerancia que les genera y cuando la Dependencia ha llegado a un punto de apoyo en nuestras vidas.
Evidentemente, a nosotros mismos en un estupor de drogas no es la mejor manera de remediar los trastornos del sueño y el insomnio. Para forzar el cerebro en sueño mediante el uso de medios químicos es realmente tan peligroso como suena. Es casi tan mala como tomar anfetaminas o velocidad despertar, a decir la verdad. Es antinatural, intrusivo, y cuando finalmente llegue de dichos medicamentos, el insomnio de rebote puede ser peor que el problema que comenzó con.
La forma mejor y más natural de liberándonos de las torturas de trastornos del sueño y el insomnio es formar nuestro cerebro para dejar ir, calmar la tensión y tranquila la constante balbuceos de ansiedad y pensamientos estresantes que nos mantienen cautivos, despierta toda la noche. La técnica más avanzada hasta la fecha es el uso de terapia de pulso isocrónica. Esto utiliza frecuencias cambiante de pulsos en el fondo de música relajante para impulsar la actividad de ondas cerebrales en nuestro cerebro sueño reparador que promueve la profunda.
