Clásico - cuidado con algunas de las melodías más conocidas porque mientras que podrían empezar agradable y relajante, tienden a obtener bastante optimista y dramático en el medio que podría despertar le tal y como está a la deriva fuera! Si no está seguro de dónde empezar, Debussy, Chopin y Liszt, que compuso música bellamente calmante.
Chill out - allí son CD compilación galore en el mercado en este género y lo mejor son las colecciones de Cafe Del Mar, destinados a chill out familiarizando Ibiza tras noches pesados. Si puede relajarse un hiperactivo clubber de Ibiza, definitivamente puede chill out la persona promedio después de un agotador día de trabajo.
Música de música de naturaleza - ballenas, delfines y aves es un gusto adquirido y mientras impulsa al loco de algunas personas, realmente enviar gente en un profundo sueño hasta establece su reproductor de MP3 o CD player a dormir después de 30 minutos y deriva el sonido de las ballenas o delfines o las aves chirping.
Pan pipes - esto es probablemente lo que habrán jugado si nunca has sido un spa o salón de belleza para tener un tratamiento de masaje o relajación y aunque es otro tipo de música que divide a la gente, vale la pena darle un tiro porque mucha gente juro por ella al final de un largo día.
Lo que hay que recordar acerca de la música es que debe ser en un bajo volumen suficiente para poder olvidarse de que está ahí después de un tiempo, permitiendo su mente desconectar y su cuerpo a relajarse completamente. Si la música es demasiado alta estará consciente de ello y realmente cambiará su cerebro en nuevo.
