del sueño

Causa de trastornos del sueño y cómo evitarlo

Un trastorno del sueño (somnipathy) es un trastorno médico de los patrones de sueño de una persona. Algunos trastornos del sueño son suficientemente graves como para interferir con el funcionamiento normal del físico, mental y emocional.Ya que la complejidad...

Categorías de trastornos del sueño

Dormir trastornos vienen en muchas categorías diferentes. Todos ellos son una grave amenaza para nuestra salud. Para entender mejor, pueden simplificar las cosas para separarlos en dos categorías diferentes. Los científicos han hecho por el bien de...

Estudio de caso - insomnio y buena nutrición

El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a personas de todo el mundo y de todas las edades. Esencialmente, los síntomas de insomnio pueden dividirse en tres grupos distintos:-Los que tienen dificultades para conciliar el sueño cuando van a la...

¿No se puede permanecer despierto? Narcolepsia - diagnóstico y tratamiento

Oh mi!¿Por lo tanto no puede permanecer despierto?Narcolepsia invade la vida de muchas personas de diferentes maneras. Independientemente de la medida de los síntomas de la narcolepsia es un trastorno del sueño graves que debe abordarse de manera agresiva...

¿No puede dormir? Sus medicamentos podrían estar causando insomnio

Los medicamentos que tomamos son a menudo más veía cuando estamos tratando de averiguar por qué no podemos dormir por la noche. El uso de medicamentos puede causar insomnio.Aquí hay una lista que debe tener en cuenta.o Anti-depresores.o mediación Anti-seizure,...

¿No puede dormir? ¿Pensando en su Ex?

Recientemente has pasado por una ruptura con su ex socio, una experiencia traumática y triste para los dos. No puede dormir por la noche, no pueden concentrarse en el trabajo. Esta ruptura ha arruinado su vida!Hay dos puntos muy importantes que quiero...

¿No puede dormir? La verdad sobre el sueño y el envejecimiento - 5 consejos para sueño una mejor noche de

¿No puede dormir? La verdad sobre el sueño y el envejecimiento es que, puede y debe esperar un sueño de buenas noches. Medida que envejecemos, todavía necesitamos siete a nueve horas de sueño, pero puede afectar nuestra capacidad para conseguir el sueño...